A técnica Reiki nasceu no Japão com Mikao Usui, e cada vez mais sua prática vem ganhando holofotes. Muito disso é causado pelos enormes benefícios que ele traz, sendo considerado uma terapia da linha complementar, natural ou alternativa.

O que é Reiki?

O terapeuta de Reiki pode ser chamado de mestre reikiano, e sua técnica é baseada em energia. Ele é o responsável por canalizar a energia vital universal, estendendo suas mãos no paciente. Com isso, ajuda no bem-estar e na felicidade.

O que é energia vital universal?

A energia vital universal está presente em todos os seres humanos, e não é nem positiva nem negativa. Acontece que, por conta de pensamentos negativos, alinhado com o estresse do dia a dia, manter o equilíbrio não é fácil.

É nessa parte que entra o Reiki, ajudando o paciente a ter mais equilíbrio. Isso ajuda não apenas a mente, mas o corpo físico também. Afinal, muitos problemas podem acabar refletindo no bem-estar do nosso corpo.

Quais são os benefícios do Reiki?

As vantagens de buscar o Reiki são inúmeras, e é possível dividi-las entre bem-estar psicológico e físico. Então, caso esteja buscando uma técnica que melhore alguma das seguintes questões, o Reiki é o ideal para você:

● Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;

● Reduz o estresse;

● Melhora o desempenho fisiológico de órgãos e células;

● Ajuda na concentração e clareza mental;

● Melhora a autoestima;

● Prepara o emocional do paciente;

● Ajuda no tratamento de depressão, ansiedade e síndrome do pânico;

● Pode reduzir enxaqueca, cólica menstrual e constipação;

● Ótima ajuda para quem sofre com dores crônicas, de coluna ou cabeça;

● Combate a insônia.

O Reiki é um complemento

Lembre-se de que o Reiki é uma ferramenta de auxílio, não um tratamento completo. O melhor a se fazer é combinar a técnica com sessões de psicoterapia ou outra ajuda médica, dependendo de seu objetivo.

Não faça as técnicas pensando que sua vida irá melhorar apenas com essa terapia. Por isso, esteja sempre em dia com seus exames médicos e visite o profissional que mais cabe ao seu problema. Então, comece o Reiki como um complemento, para melhorar ainda mais a sua condição.

Onde aprender Reiki?

E se você tem o desejo de se tornar um reikiano, saiba que Otávio Leal ministra cursos de Reiki há mais de 30 anos. A HumaniAmor tem os níveis I e II, III, Master e os complementares. Você pode realizar os cursos de forma presencial ou online. Saiba mais acessando nosso site aqui.

Sobre a autora

Texto por: Gabriela Gomes