por Otávio Leal | out 11, 2023 | Meditação
A prática de meditação diária é algo muito difundido em todo o mundo e por bons motivos. Afinal, já se constatou que ela melhora a saúde mental, reduz o estresse e a ansiedade e até aumenta a produtividade. No entanto, muita gente pensa que não tem tempo para meditar...
por Otávio Leal | set 21, 2023 | Meditação
Que a Práticas de meditação traz benefícios para a saúde, você provavelmente já sabe. No entanto, já imaginou utilizá-la como aliada no tratamento de Alzheimer? Quanto se trata do tratamento da doença de Alzheimer, várias abordagens terapêuticas costumam ser...
