https://www.humaniamor.com.br

Chakra Umbilical (Svadhisthana): O que é e como Equilibrar

Os Chakras desempenham um papel fundamental na compreensão da energia vital que permeia nosso corpo e influencia nossa saúde física, mental e espiritual. Um desses Chakras, conhecido como Chakra Umbilical ou Svadhisthana, representa o centro da energia sexual e da criatividade.

Ao se familiarizar com o Chakra Umbilical, mergulhamos nas profundezas do nosso ser, desvendando os segredos da nossa sensualidade, dos impulsos criativos e do equilíbrio entre o masculino e o feminino que reside em cada um de nós.

Os 7 chakras

Os 7 chakras – Imagem Editada: Frepik e Envato

A seguir, você vai aprender sobre o Chakra Umbilical, suas funções, desequilíbrios e como equilibrá-lo.

O que é o Chakra Umbilical (Svadhisthana)?

O Chakra Umbilical, também conhecido como Svadhisthana, é o segundo dos sete principais centros de energia do corpo humano. É o chakra que governa a sexualidade, a criatividade, o prazer e a busca por experiências sensoriais.

Ele está localizado abaixo do umbigo, na região do abdômen, e é representado pela cor laranja, que evoca a imagem do Sol se pondo em um dia de verão. A cor laranja simboliza a vitalidade, a energia criativa e a paixão que emanam desse centro energético.

O Chakra Umbilical é uma porta de entrada para a conexão com nossos desejos, impulsos e paixões, sejam eles de natureza sexual, criativa ou emocional. Ele representa a dualidade do feminino e do masculino que existe em todos nós, influenciando nossos relacionamentos e nossa busca por prazer e realização.

Chakra Umbilical -Localizado abaixo do umbigo

Chakra Umbilical – Localizado abaixo do umbigo. Fonte: Envato

Quais as funções do Chakra umbilical?

O Svadhisthana é o epicentro da energia sexual e da criatividade. Governando impulsos sexuais, atração e sensualidade, ele nos conecta com nossa sexualidade e nos capacita a expressar nossos desejos e paixões. Além disso, é nesse chakra que nossa criatividade floresce, influenciando nossa capacidade de inovar, articular ideias e manifestar projetos.

A harmonização do Chakra Umbilical é fundamental para o equilíbrio do masculino e feminino dentro de cada indivíduo. Ele nos ajuda a compreender e integrar as polaridades que existem em nós, permitindo a expressão saudável de ambos os aspectos, independentemente do gênero.

Além disso, o Svadhisthana está intimamente ligado à esfera dos sentidos, ampliando nossa capacidade de perceber o mundo ao nosso redor de forma mais profunda e intuitiva. Isso nos ajuda a apreciar a beleza da vida e a experimentá-la com uma sensação de plenitude.

Casal feliz em plenitude

Chakra Umbilical é fundamental para o equilíbrio do masculino e feminino

Como equilibrar o Chakra Umbilical?

Ativar e equilibrar o Chakra Umbilical é fundamental para promover o bem-estar, a criatividade e a vitalidade em nossas vidas.

Exercícios de respiração

Comece com exercícios de respiração, visualizando uma energia laranja que purifica a região abdominal. Contemplar a Lua e passar tempo próximo à água também é benéfico.

Atividades e Práticas

Incorpore a criatividade em sua vida através de atividades como pintura, culinária e resolução de quebra-cabeças. Praticar exercícios físicos, especialmente aqueles que envolvem os quadris, e meditar, especialmente com posturas de yoga que os envolvem, ajudam a manter o Chakra equilibrado.

Equilíbrio e Vitalidade

Você pode também usar a cor laranja em sua visualização e vestuário para estimular a criatividade. Frases de afirmação fortalecem o chakra, como “Eu me permito ter prazer nesta vida”. Um sono reparador e uma dieta rica em frutas e legumes laranjas também contribuem para o equilíbrio.

Chakra Umbilical: Equilíbrio para Vida Plena e Criativa

O Chakra Umbilical, ou Svadhisthana, é uma peça central para a nossa saúde e bem-estar, ligando-nos à criatividade, vitalidade e emoções. Ao aplicar as dicas que trouxemos acima, você pode alcançar um equilíbrio que permite viver uma vida mais plena e criativa, promovendo não apenas a saúde física, mas também a mental e espiritual.

Enriqueça sua vida espiritual com os cursos especializados da HumaniAmor. Conecte-se com o divino a partir do seu próprio potencial.

Está gostando do conteúdo? Compartilhe!

Loading...
Yoga e gestação: Como ter uma boa gestação Você sabe o que é o Solstício de Verão? Top 3 signos mais compreensivos do zodíaco Terapia indiana: o que é e como ela funciona? Terapeuta Holístico: O que é e como se tornar um?