Como Superar a Procrastinacao

Supere a

Construa rotinas consistentes, usando a espiritualidade como guia.

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Estabeleça metas mensuráveis, tornando as tarefas menos intimidantes.

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Seja gentil consigo mesmo.

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Reforce positivamente o comportamento produtivo, recompensando-se por tarefas concluídas.

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Como Superar esse Verdadeiro Ladrão de Sonhos?

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Supere a

para crescimento pessoal:

procrastinação

Construa rotinas consistentes, usando a espiritualidade como guia.

Estabeleça Rotinas e Conecte-se Espiritualmente:

Estabeleça metas mensuráveis, tornando as tarefas menos intimidantes.

Defina Metas Claras e Divida em Etapas:

Seja gentil consigo mesmo.

Cultive a Autocompaixão:

Reforce positivamente o comportamento produtivo, recompensando-se por tarefas concluídas.

Trabalhe com Recompensas e Celebrações:

Como Superar esse Verdadeiro Ladrão de Sonhos?

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Procrastinação: