do Yoga?

Qual a origem

O Yoga tem suas bases nos antigos textos sagrados indianos conhecidos como Vedas, que datam de cerca  de 1500 a.C.

No entanto, foi nos  Vedas posteriores, principalmente nos Upanishads, que os ensinamentos filosóficos e espirituais do Yoga começaram a ser mais claramente delineados.

No entanto, foi nos  Vedas posteriores, principalmente nos Upanishads, que os ensinamentos filosóficos e espirituais do Yoga começaram a ser mais claramente delineados.

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Um marco na história do Yoga foi a sistematização de suas práticas por Patañjali, um sábio indiano que escreveu os Yoga Sutras.

Este texto, composto por 196 aforismos, descreve os fundamentos filosóficos e práticos do Yoga, incluindo os famosos Oito Membros do Yoga, também conhecidos como Ashtanga Yoga.

Ao longo dos séculos, o Yoga continuou a evoluir e se ramificar em diferentes escolas e estilos, cada um com sua própria ênfase e abordagem. No entanto, todos esses estilos compartilham uma raiz comum nos antigos ensinamentos do Yoga, que buscam promover a união do corpo, mente e espírito

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