Qual a origem do

Yoga?

O Yoga tem suas bases nos  antigos textos sagrados indianos conhecidos como Vedas, que datam de cerca de 1500 a.C.

No entanto, foi nos Vedas posteriores, principalmente nos Upanishads, que os ensinamentos filosóficos e espirituais do Yoga começaram a ser mais claramente delineados.

Um marco na história do  Yoga foi a sistematização de suas práticas por Patañjali, um sábio indiano que escreveu os Yoga Sutras.

Este texto, composto por  196 aforismos, descreve os fundamentos filosóficos e práticos do Yoga, incluindo  os famosos Oito Membros do Yoga, também conhecidos como Ashtanga Yoga.

Ao longo dos séculos,  o Yoga continuou a evoluir e se ramificar em diferentes escolas e estilos, cada um com sua própria ênfase e abordagem. 

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