Reserve momentos para meditar ou praticar yoga, fortalecendo sua conexão com suas próprias energias.
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Antes de interagir com ambientes ou pessoas potencialmente drenantes, visualize-se cercado por uma luz protetora.
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Reconheça quando suas energias estão sendo drenadas e saiba quando impor limites saudáveis.
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Para mais dicas sobre como se blindar contra o vampirismo astral, confira nosso blog!