o que é

A MEDITAÇÃO GUIADA

[{"selector":"#anim-22e3972f-8a27-420f-8ead-82c08e269b9d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-667861e2-3e9e-49dc-8ff1-4fb602be3454","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

como o próprio nome sugere , a meditação guiada pode utilizar diferentes recursos, como:

[{"selector":"#anim-66c35576-3b1f-41ef-b4a4-3b7729515385","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4799d574-74fb-431e-8568-ec2671586d8d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a27db79a-4bc8-4cc5-8faf-2f316fc1d58b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3081045d-ca8d-4cdb-9ae2-c9d9763754d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb1655f6-3501-4bc2-919c-50fa4f732c02","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dd51cbee-6e03-43dd-b7cd-bae477947cec","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e0aee39-8843-482b-b27f-4a0b2f1913b9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-455b1cec-23e2-4b1b-a3b8-ed0f0fa775c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3da288b9-9a0f-4194-967d-71a5b6c3f555","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de76369a-2172-4885-9ea6-be69aa765648","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Seta Uma pessoa; Um texto escrito; Seta Seta Uma música; Vídeo ou áudio... Seta

Essa orientação pode ser presencial, á distância, por meio de aplicativos ou em outras formas.

[{"selector":"#anim-e92af4c5-c446-4dd1-9a6b-b8aaedddb89d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

LEIA MAIS

[{"selector":"#anim-9d6f62b8-3c4b-43bf-8adb-b6fe299aac16","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8907bd10-c29e-4e33-a19c-2d4f13fc7a3b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0993d908-c365-414d-8854-59ca3eb92930","keyframes":{"transform":["translate3d(-154.0404%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cb55c9a2-b915-47c6-8125-bc76327594d9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4530efe8-11ec-4833-aa8f-c4279fb23951","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 570.11857%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Conheça seus Benefícios e Aprenda Fazer Leia mais!

o que é

meditação guiada?

A MEDITAÇÃO GUIADA

é uma prática orientada que conta com a ajuda de um guia para conduzir a mente ao estado meditativo.

como o próprio nome sugere , a meditação guiada pode utilizar diferentes recursos, como:

PARA AJUDAR NA CONDUÇÃO DA PRÁTICA

Essa orientação pode ser presencial, á distância, por meio de aplicativos ou em outras formas.

LEIA MAIS

Meditação Guiada: