Você já se viu em um momento de desequilíbrio emocional, buscando soluções para acalmar sua mente e encontrar paz interior? Se a resposta for sim, você precisa se familiarizar com os benefícios que os florais de Bach podem proporcionar para a sua vida.

Os florais de Bach, desenvolvidos pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930, são uma abordagem única e poderosa para harmonizar as emoções e promover o bem-estar mental e emocional. Além disso, essas essências naturais extraídas de flores desempenham um papel fundamental no campo da medicina complementar e alternativa, indicada principalmente por terapeutas holísticos.

A seguir, você vai saber tudo sobre os florais de Bach, incluindo as principais opções, benefícios e como escolher os melhores para as suas necessidades.

O que são florais de Bach e para que servem? 

Descubra os benefícios que os florais para sua saúde

Os florais de Bach são substâncias terapêuticas extraídas das flores, e sua principal função é a de equilibrar as emoções e tratar desequilíbrios comportamentais e mentais. Eles foram originalmente desenvolvidos pelo médico inglês Edward Bach, que acreditava que as questões emocionais e o estado de espírito desempenham um papel fundamental na saúde humana.

O uso dos florais de Bach difere dos tratamentos convencionais, pois eles não se concentram nas condições físicas, mas sim na personalidade e nas emoções das pessoas. Eles têm a capacidade de fortalecer a conexão entre mente e corpo, complementando assim os tratamentos médicos tradicionais.

A principal ideia por trás dos Florais de Bach é que o equilíbrio emocional é essencial para prevenir doenças e promover o bem-estar geral. Quando nossas emoções estão em desequilíbrio, isso pode afetar negativamente nossa saúde física e mental. Dessa forma, os Florais de Bach servem como um meio de restabelecer esse equilíbrio emocional, permitindo que mente e corpo trabalhem em harmonia.

Benefícios dos florais de Bach 

Os Florais de Bach oferecem uma série de benefícios bem interessantes para o equilíbrio emocional e o bem-estar. Quer saber mais?

Abaixo, traremos os principais benefícios de usar florais de Bach:

Abordagem natural e segura

Os florais de Bach são uma abordagem completamente natural para lidar com desequilíbrios emocionais.

Feitos a partir de essências naturais de flores, eles são seguros, não têm efeitos colaterais prejudiciais e podem ser usados por pessoas de todas as idades.

Complemento terapêutico eficiente

Os florais de Bach podem ser usados em conjunto com tratamentos médicos convencionais.

Afinal, eles complementam outros tratamentos ao focar nas questões emocionais subjacentes, tornando-se um recurso valioso para promover a saúde mental e emocional.

Tratamento das emoções

Em vez de simplesmente tratar os sintomas físicos, os florais de Bach abordam as emoções que podem contribuir para problemas de saúde.

Isso os torna ainda mais eficazes no tratamento de condições como ansiedade, estresse e depressão.

Quais são os florais de Bach? 

Descubra para que serve cada floral de bach

Os florais de Bach são compostos por 38 essências naturais, cada uma delas associada a uma emoção humana básica. Essas essências são divididas em sete grupos, cada um abordando emoções específicas e desequilíbrios emocionais.

A seguir, confira quais são os grupos de florais de Bach e suas essências:

Grupo do medo

Esse grupo inclui essências como Mimulus, destinada a tratar o medo de coisas conhecidas e timidez, e Rock Rose, que é indicada para lidar com o terror e o medo paralisante.

Cherry Plum é usada para o medo de perder o controle, enquanto Aspen trata o medo de coisas desconhecidas. Já a Red Chestnut auxilia pessoas com excesso de preocupação pelo bem-estar de seus entes queridos.

Grupo da indecisão e insegurança

O grupo da indecisão e insegurança inclui essências como Cerato, que combate a falta de confiança nas próprias decisões, e Scleranthus, destinada a superar a dificuldade de escolher.

Gentian auxilia na recuperação após contrariedades, enquanto Gorse é recomendado em casos de desespero. Por fim, Wild Oat trata de dúvidas sobre a direção a seguir na vida, enquanto Hornbeam lida com a sensação de cansaço constante.

Grupo da solidão

Esse grupo é composto por essências como Impatiens, que ajuda a controlar a impaciência, Water Violet, destinada a equilibrar personalidades reservadas e distantes, e Heather, que lida com o excesso de preocupação consigo mesmo e personalidades egoístas.

Grupo da preocupação excessiva

Existem também essências como Beech, que trata da intolerância, Chicory, que lida com o egoísmo e a possessividade, Rock Water, usado para lidar com a autonegação e a rigidez, Vervain, que ajuda a controlar o excesso de entusiasmo, e Vine, indicado para superar o excesso de autoridade e despotismo.

Grupo da hipersensibilidade às influências e opiniões

Nesse grupo, encontramos essências como Agrimony, que trata de pensamentos negativos e inquietação escondidos por trás de uma aparência alegre, e Centaury, que lida com a dificuldade de dizer “não”.

Walnut é usado para proteger contra influências indesejadas e durante períodos de mudança, enquanto Holly trata de sentimentos de ódio, inveja e ciúme.

Grupo da falta de interesse pelas circunstâncias atuais

Esse grupo conta com essências como Clematis, que ajuda a lidar com o hábito de sonhar com o futuro sem se concentrar no presente, e Olive, indicada para exaustão após esforço mental ou físico.

Chestnut Bud auxilia na capacidade de aprender com os próprios erros, enquanto Honeysuckle lida com a tendência de viver no passado.

Já Wild Rose é útil para aqueles que se sentem apáticos e resignados, enquanto Mustard aborda a tristeza profunda e inexplicável. Por fim, White Chestnut ajuda a controlar pensamentos indesejados e conflitos mentais.

Grupo do desalento e desespero

O grupo do desalento e desespero inclui essências como Oak, que ajuda a suportar cargas além dos próprios limites, Elm, destinada a aliviar a sensação de sobrecarga por excesso de responsabilidade, e Larch, que trabalha na construção da confiança.

Pine lida com sentimentos de culpa, Willow ajuda a superar a autocomiseração e o ressentimento, Sweet Chestnut alivia a angústia mental extrema, e Crab Apple é indicado para limpeza e sentimento de autor rejeição. Já Star of Bethlehem trata de choques e traumas.

Como escolher florais de Bach 

Para escolher os Florais de Bach que se adequam às suas necessidades individuais, é fundamental começar com o autoconhecimento. Reflita sobre suas emoções e sentimentos, identificando quais deles estão causando desconforto ou desequilíbrio em sua vida. Considere as situações em que essas emoções predominam.

Para isso, é importante se familiarizar com as 38 essências de Bach e seus grupos emocionais. Cada grupo e essência é capaz de atuar em diferentes contextos, então o caminho pode estar em uma combinação que se encaixe nas suas necessidades, para mais detalhes consulte um naturopata, ele poderá indicar a melhor combinação para você.

Consulte um terapeuta 

O terapeuta holístico pode receitar com precisão os florais mais indicados pra você

Também é altamente recomendável consultar um terapeuta, homeopata ou profissional de saúde qualificado que tenha experiência com florais de Bach. Esses profissionais podem realizar uma avaliação precisa de suas necessidades emocionais e fornecer recomendações personalizadas.

Compreender os florais de Bach é adentrar em um mundo de equilíbrio emocional e bem-estar natural. Essas essências florais oferecem uma abordagem suave e eficaz para lidar com diversos tipos de desequilíbrios emocionais. Então, ao escolher as essências certas, você pode contribuir imensamente para a sua qualidade de vida.

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